Известный специалист по питанию и детоксу Кимберли Снайдер не устает повторять: «Весь человеческий организм — от функционирования органов до гормонального баланса — зависит от оптимальной гидратации. Когда организм хорошо увлажнен,…
Из-за пандемии коронавируса отменилось множество соревнований — как любительских, так и мейджоров. Бостонский марафон 2020 был в этом смысле последней надеждой нынешних и будущих чемпионов. Первоначально его планировали на 20…
Матушка-природа сделала все, чтобы осложнить звездную жизнь Хлои Кардашян. Девушка родилась ширококостной и склонной к полноте. Зная об этом, неудивительно, почему Хлои назвала свое фитнес-шоу Revenge Body, что означает «Месть…
Пандемия COVID-19 закрыла фитнес-центры, отменила марафоны и лишила нас возможности бегать сколько захочется. Сможет ли спортивная индустрия восстановиться после такого удара, какой она станет и как это скажется лично на…
Увы: с возрастом руки «обвисают» и становятся дряблыми. Но Дженнифер Энистон это не касается: ее руки подтянуты и рельефные. Личный тренер актрисы Лейон Азубуйке рассказал, как 51-летняя Дженнифер работает, чтобы…
В трудной судьбе бренда Ironman грядут перемены. Культовую гонку купил за $730 миллионов клан Ньюхаусов — семейство, владеющее издательским домом Conde Nast. Под эгидой Conde Nast выпускаются такие глянцевые журналы,…
Диету «6 лепестков» считают одним из самых быстрых способов похудеть. Разбираемся, как она работает и каких результатов можно ждать Что такое диета «6 лепестков» Свое цветочное название диета «6 лепестков»…
Британской актрисе Кейт Бекинсейл 46 лет. Но она выглядит ровесницей своей 21-летней дочери. К счастью, Кейт совсем не скрытная — и охотно делится своим секретом вечной молодости, стройности и бодрости.…
В минувший уикенд Всемирная организация здравоохранения подняла уровень опасности международного распространения коронавируса до очень высокого. Удивляться этому обстоятельству не приходится. К началу марта эпидемия уже в 55 странах (в том…
Токийскому марафону всего 13 лет. Он самый молодой среди марафонов Большой шестерки. И он же самый успешный: путь от обычного городского соревнования до списка заветных мейджоров он проделал всего за…