Только дремучий человек не слышал такое понятие, как суперфуды. И многие искренне верят, что продукты, попадающие в данную категорию, «волшебные»: что они в один миг оздоровят, прибавят сил и энергии,…
По итогам 2019 года эндоморфная диета заняла в рейтинге самых популярных диет в мире девятое место. Рассказываем, в чем особенность этого типа питания и кому диета подойдет Кто такой эндоморф…
Британский актер Генри Кавилл всегда был в хорошей форме — роли просто обязывали. Сначала Кавилл играл и древнегреческого героя Тесея в картине «Война богов: Бессмертные». Потом — Супермена. Ради этой…
В воскресенье, 26 января 2020 года, в Ленобласти прошел 51-й марафон «Дорога жизни». У этого старта особый символизм: он всегда приурочен к годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистcкой блокады. Именно…
Каждый триатлет мечтает пробежать гонку под великим брендом Ironman. Ведь именно с него началась мировая история длинного триатлона. В России эту гонку ждали почти 32 года. За последние несколько лет…
Еда — одно из главных удовольствий для человека. Как сказала бывшая модель, а ныне диетолог и эксперт по питанию Падма Лакшми — «пища наполняет не только наши желудки, но и…
Аворья, Франция Удивительный горнолыжный курорт. Во-первых, здесь всегда есть снег: снежный покров здесь гарантирован с декабря по апрель, а средняя высота снега составляет 8 м в сезон. Во-вторых, здесь нет…
О спортсменах сложился стереотип, что им ничего в жизни, кроме рекордов, не надо. Поэтому каждый Новый год бедолаги находят под елкой очередные весы, коврик для йоги, рюкзак и совершенно не…
Люди бегают с тех пор, как существуют на планете. Но первое в мире масштабное исследование, посвященное бегу, появилось только сейчас. Оно было проведено в середине 2019 года при поддержке Международной…
Врач высшей категории, знаменитый хирург, диетолог-эксперт и автор собственной методики коррекции веса Леонид Элькин рассказал Run Review, как превратить дежурные 2 литра воды в напиток, который спасет от проблем с…